Te ayudamos a fortalecer tu mentalidad para un mejor rendimiento deportivo
Nuestro acompañamiento
EN EL ÁMBITO NACIONAL E INTERNACIONAL
Entrenamiento Psicológico
Brindamos un espacio para el entrenamiento psicológico para deportistas y equipos deportivos que quieran trabajar sus habilidades mentales para aumentar su rendimiento deportivo, afrontar las dificultades que se presentan a lo largo de la carrera deportiva y el tránsito por la misma.
Asesoramiento
Asesoramiento a instituciones, entrenadores, cuerpos técnicos, médico y todo el personal deportivo a fin de realizar un trabajo de forma integral e interdisciplinariamente para lograr los objetivos que cada uno se plantee.
El trabajo interdisciplinario es una labor difícil de llevar a cabo, la psicóloga deportiva, como agente mediador y articulador ante todos los actores, así como también consultor y asesor de familiares de deportistas para que puedan acompañarlos durante su desarrollo deportivo, es un agente clave para lograrlo.
Talleres
Realizamos talleres informativos, educativos y vivenciales acerca de las fortalezas mentales y como trabajarlas.
Los 4 pilares del deporte
INTEGRALIDAD DE NUESTRA MIRADA: FÍSICO, TÁCTICO, TÉCNICO Y PSICOLÓGICO
Concebimos el acompañamiento a las y los deportistas con estos 4 elementos como pilares fundamentales: lo físico, lo táctico, lo técnico y lo psicológico.
Como Psicólogas deportivas nos centramos en ayudarte a potenciar el área psicológica, desde una mirada que integra a los otros tres pilares, con el fin de potenciar al deportista de manera complementaria.
Porque el funcionamiento psicológico de los deportistas, puede influir, positiva o negativamente, en su funcionamiento físico, técnico y táctico/estratégico y, por lo tanto, en su rendimiento.
¿Por qué entrenar tu mente?
Todos los procesos que tu cuerpo va a desarrollar o llevar a delante van a pasar previamente por nuestra mente. Por lo que, si tuvimos un mal día, si no podemos concentrarnos, si no nos sentimos motivados, si tenemos miedo o ansiedad, si no nos sentimos confiados o con la autoconfianza suficiente, si no logramos comunicarnos adecuadamente, sino tenemos una buena planificación no conseguiremos lograr nuestros objetivos por más excelente estado físico o técnica que tengamos.
Precisamos conocer nuestras emociones y aprender a gestionarlas para que afloren en el momento justo y la intensidad adecuada. Necesitamos a nuestra mente como aliada ya que es quien nos va a impulsar para lograr nuestros objetivos planteados. Por lo tanto, comencemos a entrenarla para conseguirlos.
¡No alcanza con el entrenamiento físico!
Para mejorar el rendimiento no es suficiente entrenarse física y tácticamente, sino que es necesario entrenar los aspectos emocionales y cognitivos para desarrollar las habilidades psicológicas que todos tenemos para alcanzar nuestro máximo potencial.
Experiencias Psicodeport
ESTO DICEN LAS Y LOS DEPORTISTAS QUE ACOMPAÑAMOS
Somos Psicodeport
ERIKA MASTOMAURO
MARCELA STRADA
Somos Erika y Marcela. Nos conocimos cursando la Licenciatura en Psicología y en 2017 decidimos asociarnos para desarrollar y difundir el trabajo del Psicólogo Deportivo en Uruguay. Así nace Psicodeport.
Entre 2017 y 2018 trabajamos con categorías formativas de fútbol del Club Atlético Villa Teresa, y en 2019 iniciamos nuestra labor con la Primera División del Club Atlético Cerro. Ese mismo año dictamos el taller “Las fortalezas mentales también se entrenan” en Montevideo, Canelones y Flores, con la participación de disciplinas como roller derby, fútbol, handball, maratón, fútbol sala y natación, así como de entrenadores y preparadores físicos.
Desde febrero de 2020 formamos parte del programa Runfit en VTV y de su revista, a través de un segmento de Psicología Deportiva orientado al desarrollo de un rendimiento deportivo saludable y sostenido.
Desde 2022 conducimos un espacio en vivo en nuestro canal de YouTube, Psicodeport Psicología Deportiva, donde abordamos distintas temáticas junto a los actores que intervienen en el mundo del deporte.
En 2023 sumamos nuestro trabajo con las categorías de Unión Santa Rosa Handball.
Hoy seguimos ampliando este camino, con el firme propósito de consolidar a la Psicología Deportiva como un pilar del deporte uruguayo, con una mirada abierta al desarrollo de la disciplina en la región.
Próximos eventos:
