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Gánate a vos mismo!
Sabemos que pensamientos y emociones influyen directamente en nuestras conductas, pero igualmente cuando pensamos en entrenamiento deportivo dejamos afuera el entrenamiento mental, ignorando el impacto
PADRES DE DEPORTISTAS: Acompañar a nuestros hijos en su carrera deportiva, una tarea compleja.
Sabemos que es importante que nuestros hijos estén más en movimiento que sentados frente a la computadora, como padres y madres entendemos que nuestro rol
LOS OBJETIVOS COMO FUENTE DE MOTIVACION
Cuando practicamos una actividad física es importante tener la mayor disponibilidad para llevarla a cabo, ¿qué queremos decir con esto?, que la planifiquemos desde nuestro
LA CUARENTENA COMO OPORTUNIDAD: una adversidad más en la carrera deportiva
Con este artículo no es nuestra intención teñir de romanticismo el aislamiento, ya que consideramos que el mismo no es favorable para la salud mental