Talleres
“Las fortalezas mentales también se entrenan” son un ciclo de talleres dirigidos a todos los deportistas, entrenadores y personas vinculadas al deporte y la actividad física.
Cuerpo y mente integrados
Estos Talleres tienen como finalidad que todas las personas que practican un deporte, o se relacionan con él, puedan comprender la importancia del entrenamiento de las habilidades psicológicas y por otra parte, la educación en la toma de conciencia de los recursos que todos poseemos y que podemos desarrollar en pos de obtener un mejor rendimiento deportivo y un sentimiento placentero por la actividad.
La invitación es que cada uno de los asistentes a los talleres, puedan conocer qué son las habilidades mentales, que sepan que las mismas se pueden trabajar emocional y cognitivamente, así como también entender cómo pueden definirlos como deportistas y cómo pueden mejorar su rendimiento desde ese aspecto. Cada participante trabajará en diferentes dinámicas para poder tomar contacto con las mismas y poder así, apropiarse de ellas.
Consúltanos por el taller que tu equipo necesite — lo diseñamos a medida, según sus objetivos y necesidades específicas. Cada grupo es único, y así también debe ser su preparación mental. ¡Estamos para acompañarlos en ese camino!
Charlas y Talleres
Tuvimos el placer de compartir una charla sobre Habilidades Mentales con la selección U14 masculina de Handball.
Fue una jornada de aprendizaje, reflexión y confianza, trabajamos habilidades mentales para el juego en equipo: comunicación, foco y fortaleza mental.
Valores que trascienden la cancha.
El pasado 31 de julio compartimos una enriquecedora charla sobre habilidades mentales para los/las participantes de la media maratón Montevideo.
En esta previa de la Media Maratón, hablamos de cómo gestionar emociones, mantener la motivación y transformar la presión en energía positiva.
Porque a veces la mente pesa más que las piernas.
Correr con la cabeza también marca la diferencia.
El pasado 12 de julio tuvimos el placer de compartir un charla sobre Habilidades Mentales en el Training Camp
Compartimos con los ciclistas herramientas de entrenamiento mental para potenciar concentración, confianza y resiliencia en la competencia.
Una charla super enriquecedora dado que compartieron experiencias que nutrieron a todo el grupo.
Porque la preparación no es solo física: la mente también necesita entrenarse.
Tuvimos el privilegio de compartir una charla desde la Psicología Deportiva en el Club de Fútbol Rincón, abordando un tema fundamental: la violencia en el deporte.
Un espacio de reflexión y aprendizaje donde jugadores, entrenadores y familias pudieron conocer herramientas para fomentar el respeto, la empatía y los valores del deporte.
Gracias al club por abrirnos sus puertas y apostar por una formación que va más allá del rendimiento: la del crecimiento personal y colectivo.
Tuvimos el placer de compartir una charla sobre Habilidades Mentales con los planteles juveniles femeninos y masculinos de ACB Handball.
Fue una jornada de aprendizaje y reflexión, donde trabajamos herramientas fundamentales para el desarrollo deportivo: concentración, manejo de la presión, motivación y confianza. Un grupo lleno de energía, compromiso y muchas ganas de seguir creciendo dentro y fuera de la cancha.
Tuvimos el honor de compartir un taller sobre Habilidades Mentales con el plantel de mayores de Handball Peñarol.
Una instancia de profundo intercambio donde reflexionamos sobre herramientas para optimizar el rendimiento bajo presión, fortalecer el liderazgo y potenciar la toma de decisiones en contextos competitivos. Un equipo con experiencia y compromiso
Compartimos una jornada de formación en Habilidades Mentales con las y los juveniles de Handball Peñarol.
A través de la reflexión, exploramos estrategias para cultivar la concentración, la autoconfianza y la gestión emocional, sembrando bases sólidas para el desarrollo integral dentro y fuera de la cancha. Gran entusiasmo y participación de este grupo con enorme proyección
Tuvimos el honor de brindar una charla enriquecedora sobre habilidades mentales al plantel principal del Club Terremoto, un equipo que cuenta con figuras de gran trayectoria y aporte al fútbol.
Fue una instancia de intercambio valioso, donde trabajamos sobre herramientas mentales clave para sostener el rendimiento, gestionar la presión y fortalecer la cohesión grupal, acompañando a un plantel con mucha experiencia y compromiso.
El pasado 10 de abril compartimos una enriquecedora charla sobre habilidades mentales con el plantel femenino de Fútbol 11 de Bella, recientemente ascendido por primera vez a la Primera División.
Una jornada valiosa en la que abordamos herramientas clave para potenciar el rendimiento individual y colectivo, acompañando este gran momento del equipo con recursos que fortalezcan también su preparación emocional y mental.
El pasado 23 de abril tuvimos el placer de compartir un taller sobre Habilidades Mentales con la Escuela de Tiro con Arco.
Una experiencia enriquecedora donde abordamos estrategias para fortalecer el enfoque, la concentración y la gestión emocional, aspectos clave en una disciplina que exige precisión, control y equilibrio mental.